w miejscu

winkon "Celem ma być budowa masy, ale bez fatu" Jeżeli to jest celem to połaczenie zbedne i nie na miejscu MASA to MASA nie da sie budować masy , spalać tłuszcz . Skupiasz sie na jednym w danym momencie celu. wypelnij ankiete w dziale :-)

Dlatego jest ta metalowa rurka w betonach by się nie kruszyło w tym miejscu ;)

musisz go założyć w dobrym miejscu. Musi idealnie przylegać do ciała, i najlepiej odczekać z 10 min po założeniu, jeśli wtedy nie odpala to go zwróć.

Ja w tej sytuacji na twoim miejscu spróbowałbym białeczka od UNS-a Econo ogólnie zbiera bdb oceny ;-)

2 latka sie pracowalo na forme a teraz powiedziec pas Chłopie, 2 lata to nic! Ja po prawie 8 to się moge w pierś bić... Na twoim miejscu na bank dał bym sobie spokój... Też kiedyś myslałem że chęci są najważniejsze...

[...] typu "O przyj**ie sobie kreatynę i będę zaj**iście doj**any koledzy pozazdroszczą". Nie udzielam rad bo uważam że nie mam wystarczającej wiedzy a nie chce zaszkodzić. Jeśli tak bardzo Ci na tym zależy to na twoim miejscu oprócz odpowiedniej diety piłbym białko i węglowodany około treningowo Zmieniony przez - Rovent w dniu 2012-06-22 21:47:05

ja bym sie na jego miejscu w tej chwili martwil raczej tym; czy dobierze właściwy trening, najlepszy pod indywidualne możliwości, pod staż, a także czy nauczy się- i jak szybko- odpowiedniej techniki ćwiczeń, no i jak będa reagować mięśnie. a poza tym martwiłbym sie - w podobnym tonie- odzywianiem, tzn. czy odzywianie będzie pomocne w jak [...]

coolmen77 ja na twoim miejscu bym wybral farmadona albo hubei wlasnie, testowalem tego hubei w polaczeniu z winem to efekty byly bardzo dobre

Poprzedni plan? Rozpisz. Inna sprawa ze na twoim miejscu raczej bym mase robił (akurat zima idzie, nie trzeba szpanować brzuchem na plaży %-)) ). Zmieniony przez - abewu w dniu 2012-11-02 19:27:33

[...] klubowych pn-śr-pt chcę dołożyć cf na wt i czw, ze 4 zestawy do zmiany. I potrzebuję ćwiczenia. Niektóre znam, ale fajnie by było zobaczyć wszystkie zebrane w jednym miejscu. Na pewno jest wiele, o których nie myślę, nie mogę na nie wpaść. Kiedyś właśnie ktoś w temacie mi to opisał, ale nie pamiętam, na którym to koncie i nie mam pasów [...]

W Pucharze Polski Strongman rozegranym w Gdańsku wygrał Sławomir Toczek na drugim miejscu Tomasz Ledmann a na trzecim Bartłomiej Bąk. /SFD/2016/8/14/8bb0ab7e84124d3b8ea6a1a3f0dc1cf2.jpg /SFD/2016/8/14/68308f060ad9463eb1a3c47ebd955847.jpg

Akurat dodatek ECGC, a dokadnie ekstraktu z zielonej herbaty ma bardzo duże znaczenie w wypadku substancji, ktore zwiększają poziom kortyzolu i promują insulinooporność, tak więc ten dodatek w spalaczu jest jak najbardziej na miejscu.

ej no michail...to jest dzial dla zupelnie zielonych czyli dla takich jak ja i przykro mi ale nadal nie wiem jak zmierzyc ta klatke,w najszerszym miejscu ale czy mam sie napiac,gdzie mam miec rece,itd...sorki jezeli jestem wscipski ale chcialbym to wiedziec i jak wiesz to napisz cos o tym wieku

Witaj. W odpowiedzi na twoje pytanie.Prawdziwej sekscji (v-t) w czestochowie nie bedzie poniewaz zajecia musiełby poprowadzic wszechstronny instruktor z duzym doswiedczeniem a takich tu na miejscu narazie nie ma.Jedynie co moge ci zaproponowac to zajecia judo,ju-jitsu oraz graplingu w mojej sekcji... AD MAXIMAM DEI GLORIAM!!!!

jeszcze jeden twoj nowy temat zauwaze i ban. Miales powiedziane juz ze masz pytac w jednym miejscu, a nie co chwile nowy temat bo cos ci sie przypomni czy zmienisz zdanie.

Oczywiście że potrzeba mocnego brzucha-tak samo jak jego antagonisty-prostowników i innych mięśni stabilizujących. Do takiej pompki dochodzi się miesiącami,ba- latami.Tutaj potrzeba nie lada koordynacji,siły i techniki.Samo wykonywanie nawet 100 klasycznych pompek,niewiele pomoże. Tylko to jest dział dla KULTURYSTÓW.Popytaj w innym miejscu.

Jak tak porownuje ulotki obu lekow to mam wrazenie ze cilest ma odwrotne dzialanie do clomidu na twoim miejscu bym nie ryzykowal. Pochodz troche po aptekach wkrec dobry bajer i z paczke do 2 powinienes dostac Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-08-29 11:20:37

Hmmm... New ARSFS from Olimp! (Anabolic Rzodkiew Special Formula System) brzmi całkiem nieźle. Przechowywać w temp. -5 do 0 st.C Na miejscu marketingowców zastanowiłbym się nad linią vege. Zmieniony przez - boogie w dniu 2003-01-15 11:11:57

Mozna dostac przepukliny. 150 kg ciagane na maxa przy ostatnich powtorzeniach to takie obciazenie ze wszystko jest mozliwe. Pas jest bardzo pomocny ale czasem jest zle zapiety, nie w tym miejscu i sa potem niespodzianki

[...] powstać nowy dział "CZAT" w środku pare pokoi -kulturystyka -odżywianie -trening -suplementy Myśle że byłoby najlepiej dla wszystkich łatwo widoczny i dostepny czat P_E musze ci powiedzieć ze może 20% na sfd wiedziało o tym czacie jest w niewidocznym miejscu sam nie wiedziałem ze coś takiego jest ALE MIMO TO PODCZYMUJE SWOJE ZDANIE